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【五四青年节】从身体健康状况看 多少岁才算是青年?

作者:厦工楚胜(湖北)专用汽车制造有限公司 来源:www.szzq168.com 发布时间:2020-01-13 10:04:41
 

【五四青年节】从身体健康状况看 多少岁才算是青年?

又到了五四青年节,这个经典的话题再次被提及,五四青年节究竟是多少岁过的节日?多少岁才算是青年?

按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定,“青年节(5月4日),14周岁以上的青年放假半天”,但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。2008年4月,经国务院法制办同意,“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年。

29岁的小伙伴们不禁感慨:我居然没有资格过青年节了!其实是不是青年首先取决于自己的心态,另外还有一个重要的因素,那就是身体健康状况!看看以下身体健康状况标准,看看自己的身体是青年还是中年。

青年身体健康标准

曾有报道称,符合下面这几条,就是健康新青年!

BMI(体重指数)

正常值范围:18.5-23.9

BMI=体重(公斤)/[身高(米)的平方

腰围

男性<90cm

女性<80cm

血压

收缩压90-120mmHg

舒张压60-80mmHg

血糖

空腹静脉血糖<6.1mmol/L

餐后2小时血糖<7.8mmol/L

尿酸

男性尿酸<420μmol/L

女性尿酸<360μmol/L

不抽烟酗酒

坚持运动

身心健康

懂得关爱自己

人到中年身体的十大症状

人到中年身体状况总会发生一些变化,如果发现身体总是出毛病,就要警惕“中年危机”了,看看下面十大症状,你有没有步入中年?

1、小便增多,常上厕所,晚上口渴。或小便频繁,尤其是夜尿增多,尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。

2、上楼梯或斜坡时就气喘心慌,经常感到胸闷胸痛。要小心是否得了,高血压、脑动脉硬化症等。

3、近日来常为一点小事发火,焦躁不安,时常头晕。要小心是否得了高血压和脑动脉硬化症等。

4、近来咳嗽痰多,时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张,肺结核,肺癌等。

5、食欲不振,吃一点油腻或不易消化的食物,就感到上腹部闷胀不适,大便也没有规律。要小心是否得了胃病,肝胆疾病,或胃癌,结肠癌。

6、近来酒量明显变小,稍喝几口便发困、不舒服,第2天还晕乎乎的。要小心是否得了肝脏病、动脉硬化等。

7、胃部不适,常有隐痛、反酸、嗳气等症状。要小心是否得了慢性胃病,尤其是胃溃疡或胃癌。

8、最近变得健忘起来,有时反复做同一件事。要小心是否得了脑动脉硬化,脑梗塞(脑软化)等。

9、早晨起来时关节发硬,并伴有刺痛,活动或按压关节时有疼痛感。要小心是否得了风湿性关节病。

10、脸部眼睑和下肢常浮肿,血压高,多伴有头痛,腰酸背痛。则可能是患了肾脏病。

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